RV Fit in der Passauer Wolf Lodge & Therme Bad Griesbach: »Ein 5-Sterne-Programm für die Gesundheit«
RV Fit-Teilnehmerin Gerlinde B. erzählt über ihre Erfahrungen der Startphase in der Passauer Wolf Lodge & Therme Bad Griesbach.
Frühjahrsputz für Körper und Geist
Der Frühjahrsputz bietet die Gelegenheit, nicht nur das Zuhause zu reinigen, sondern auch die eigene Lebensweise zu überdenken.
Stressreduktion durch Digital Detox
Ob Smartphone, Tablet oder Laptop - technische Geräte sind unsere tagtäglichen Begleiter im Alltag. Ein Digital Detox hilft dabei, Stress…
Gesunde Snacks für zwischendurch
Wer kennt es nicht? Mal schnell ein Schokoriegel hier, ein paar Gummibärchen da. Wir zeigen Ihnen, wie Sie gesünder snacken…
LebensArt-Ritual: Warmes Wasser mit Zitrone
Gesunde Rituale am Morgen schaffen Achtsamkeit und reduzieren Stress. Wir zeigen Ihnen, was ein warmes Wasser mit Zitrone bewirken kann.
Sport bei Erkältung? »JEIN«
Sport bei Erkältung sollte man lieber vermeiden. Oder etwa nicht? Wir verraten Ihnen, wann Bewegung hilft und wann Sie sich…