Zertifizierte Stoßwellentherapie im Freiraum R•O•T Ingolstadt
Neu: Die Stoßwellentherapie ergänzt das medizinisch-therapeutische Leistungsspektrum im Freiraum R•O•T Ingolstadt.
Profi-Tipps gegen Sportverletzungen
Packt dich bei dem sonnigen Wetter auch die Lust, mehr Sport zu treiben? Muskeln, Gelenke und Bänder können dabei in…
Spaß motiviert
Der perfekte Zeitpunkt, um aus dem Winterschlaf zu erwachen und aktiv zu werden, ist jetzt. Wir zeigen dir, wie du…
Functional Training – Lass dich nicht vom Wetter abhalten
Der Herbst ist inzwischen in Bayern angekommen und es ist oft kalt, nass und schon früh dunkel. Das ungemütliche Wetter…
Functional Training – Keine Angst vor Publikum
Hast du schon einmal draußen Sport gemacht und dich dabei beobachtet und etwas unwohl gefühlt? Damit bist du nicht allein!…
Functional Training – Von der Sonnenliege in die Planke
Unser R•O•T-Guide Christina Weinmeister ein paar Übungen aus dem Functional Training für dich, die dich fit und gesund in den…